Stade Rochelais : Romain Carmignani révèle la nouvelle organisation des entraînements pour améliorer la défense

Romain Carmignani, coach de la défense au Stade Rochelais, a détaillé les changements majeurs apportés dans la préparation du club. Après une saison où l'équipe a semblé perdre ses repères défensifs, le technicien rochelais explique comment le staff a repensé l'organisation des séances d'entraînement.

"J'ai vu pas mal de choses différentes"

Romain Carmignani a profité de la trêve pour s'inspirer d'autres méthodes de travail.

Interrogé par Midi Olympique, le responsable de la défense confie ainsi avoir pris du recul pendant l'été : "J'ai voyagé cet été, j'ai vu pas mal de choses différentes ça m'a permis de réfléchir sur pas mal de points. Dans nos équilibres de semaines, on retrouve 50% autour du jeu offensif et 50% autour du jeu défensif. C'était ma volonté de faire ça avec Ronan (O'Gara)."

Le jeudi devient la journée dédiée à la défense

Au Stade Rochelais, l'organisation hebdomadaire a connu une transformation en profondeur.

Le coach explique la nouvelle méthode mise en place depuis le début de la saison : "Désormais, le jeudi, on s'entraîne différemment depuis le début de saison, à trente-huit joueurs. Sur notre journée du jeudi qui est thématique sur la défense – ce n'était pas du tout le cas avant - Romain Sazy s'occupe des quinze joueurs qui font l'adversaire, je travaille beaucoup avec lui sur la préparation et, derrière, je passe beaucoup de temps avec les vingt-trois."

Le technicien a choisi d'adopter pour la défense les mêmes principes que ceux utilisés pour le travail offensif. Il détaille cette progression pédagogique : "On fait pas mal de choses en marchant comme on fait en attaque sauf que c'est sur des repères défensifs. Et après on fait ça à pleine vitesse à quinze contre quinze."

La répétition comme clé de la performance

Pour le natif de Montpellier, c'est la régularité dans le travail qui fera la différence à La Rochelle.

Romain Carmignani insiste sur l'importance de la constance : "C'est avec les routines de travail qu'on performe, le fait de répéter les mêmes choses chaque semaine. C'est la constance dans le travail, la rigueur et l'exigence, qui va faire la différence."